OPIS WYDARZENIA
Wychodzimy z założenia, że nasze relacje z innymi, ich jakość i głębia czynią nas szczęśliwymi. Jednocześnie, budowanie ich w sposób, który byłby dla nas satysfakcjonujący, jest nie lada wyzwaniem. Jeśli się z tym zgadzasz i jednocześnie zauważasz, że twoje relacje nie są takie, jakich w głębi serca pragniesz – zrób ten krok, by sobie pomóc i zapisz się na nasz warsztat grupowy. Praca w grupie jest fenomenalnym narzędziem rozwojowym.
Warsztat terapeutyczny „Ja w relacjach” jest okazją do zgłębienia i rozwijania swoich umiejętności autentycznego komunikowania się z innymi oraz zdobycia narzędzi niezbędnych do tworzenia satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi. Nasz warsztat odbędzie się w bezpiecznej i wspierającej atmosferze, dzięki której uczestnicy będą mogli eksplorować swoje wzorce zachowań, odkrywać przyczyny trudności w relacjach oraz uczyć się nowych strategii komunikacji, wyrażania emocji czy potrzeb.
W ramach warsztatu przeprowadzimy krótką część teoretyczną oraz warsztatowo- doświadczeniową, w której zaproponujemy ćwiczenia związane z tematami m.in. komunikacji werbalnej i niewerbalnej, granic osobistych i asertywności oraz wyrażania uczuć i potrzeb.
